【unselfバレエレッスン無料動画】Lesson6 バーワーク

■　Lesson6 バーワーク
再生時間:2:42
01 ウォーミングアップ

レッスンを一緒にしてみました･･･。
股関節のウォーミングアップを、リズミカルにおこないます。
ルティレの足先は、バナナ足にならないようにと、膝につま先がつくかつかないかの位置になるよう気をつけました。
（膝につけたほうが楽なのですが、足指がクニッとなりやすいのです。）
いきおいがつきすぎたのか股関節がコキッ、ボギッとなります。
ウォーミングアップなのにぃ。



牧阿佐美バレエ団教師（バレエ・ミストレス）の小倉佐知子さんによるバレエレッスン。
2台のカメラで、わかりやすく丁寧に指導してもらえます。
まったくの初心者さんや、復習にとても役立つのではないでしょうか。
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