レオタード
         
 Bal Togs 6,200円     Wear Moi10,600円      9,200 円
            ↓ 価格帯別レオタード クリック↓
          ローズ2,000円~  ローズ3,000円~  ローズ4,000円~
          ローズ5,000円~  ローズ6,000円~  ローズ7,000円~
バレエシューズ&トゥシューズ
        
              
グリシコフェッテ「Fouette」4,830円      2,000 円(全革)
コチラもいっぱいあります→ ローズバレエシューズ
                 ローズトゥシューズ ローズトゥシューズ2
ウォームアップニット・レッグウォーマー
    
         
kd dance 7,200円 19色の豊富なバリエーション   Harmonie 3,600円  おそろいのショートパンツもアリ 
コチラもいっぱいあります→ ローズレッグウォーマー   ローズウォームアップニット
バレエタイツ

         
Sansha サンシャ1,650円   Capezio カペジオ2,200 円
コチラもいっぱいあります→ ローズバレエタイツ

おしらせ
   

jewelry_red.gif
半年ほど、ブログをお休みしていました。 その間、遊びにいらした方、コメント・TBありがとうございます。 お返事などできず申し訳ありません。
休業中は、あいかわらずの虚弱体質っぷりですが、バレエもピアノも続けています。
これからは、時間の許す範囲で、ブログを再開していこうと思います。 拍手ボタンからの一言メッセージは、とても嬉しいです。
このブログはアダルトサイト以外、リンクフリー・TB歓迎です。
よろしくお願いします。
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2007年07月28日 (21:44)

【unselfバレエレッスン無料動画】Lesson6 バーワーク

■ Lesson6 バーワーク
再生時間:2:42
01 ウォーミングアップ

レッスンを一緒にしてみました・・・。
股関節のウォーミングアップを、リズミカルにおこないます。
ルティレの足先は、バナナ足にならないようにと、膝につま先がつくかつかないかの位置になるよう気をつけました。
(膝につけたほうが楽なのですが、足指がクニッとなりやすいのです。)
いきおいがつきすぎたのか股関節がコキッ、ボギッとなります。
ウォーミングアップなのにぃ。


mwine.gif
牧阿佐美バレエ団教師(バレエ・ミストレス)の小倉佐知子さんによるバレエレッスン。
2台のカメラで、わかりやすく丁寧に指導してもらえます。
まったくの初心者さんや、復習にとても役立つのではないでしょうか。
視聴後「コメント」か「このレッスンをGOODに評価する」をクリックすると、さらに内容が充実すると思いますので、気に入ったらクリックしてみてね。
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Author:bainiku
・現在ブログ工事中 お見苦しいところもあります
・虚弱体質児のまま大人になり、20代に生命の危機を感じる
・真人間の身体を手にいれるべく暗中模索し、虚弱体質改善のためクラシックバレエをはじめる・腕と指の筋力UPと脳年齢UPのためピアノをほぼ独学でやってます(2006.5~開始)

たまに、虚弱体質ならではのミョ~なブログがあると思いますがどうぞよろしく

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